Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
161.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 48.44g | Carb: 137.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо, СПК Колбаса "Докторская", Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: СПК Колбаса "Докторская", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярче Чиабатта, Роллтон Вермишель с Курицей Быстрого Приготовления . Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Черешня, Slendy Мороженое с Шоколадной Крошкой, Черноголовка Дюшес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lazareva1985_natasha's weight history
|