Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
133.4 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 45.36g | Carb: 138.72g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Globus Сотэ из Овощей, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Чебурек, Данон Актибио Дыня Клубника Земляника. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Редис, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри. Snacks/Other: Арбуз, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mrs_Eka's weight history
|