Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
300.0 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 123.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
|
816 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 35.34g | Carb: 107.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Ситно Хлеб Купеческий, Яйцо (Целое), Пиканта Кабачковая Икра, Увелка Пшено Варёное, Подсолнечное Масло. Lunch: Лук, Подсолнечное Масло, Кукурузный Крахмал, Сметана 15%, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Пшеничная Каша. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
**Оксана***76's weight history
|