Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
211.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2024:
|
2151 kcal
|
Fat: 136.41g | Prot: 65.65g | Carb: 167.22g.
Breakfast: Яготинское Какао на Молоке , Elvan Today Donut Cake with Cocoa, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Голубика, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Кофе с Молоком, Атрус Свинина в Желе, ВИК Сардельки с Сыром, Хлебник Хлеб Столичный. Dinner: Квас, Нектарины, Кофе с Молоком, Белорусская Традиция Сардельки Лакомые с Сыром, Атрус Свинина в Желе. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KanonaDK's weight history
|