|
7.1
|
194.2 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2024:
|
2447 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 84.89g | Carb: 304.27g.
Breakfast: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Лимонад, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Жареная Картошка. Dinner: Окей Виноград Черный , Перекресток Виноград Белый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Картошка Вареная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
 Comments
Хрючила вчера?... Добрый день и хорошего настроения 🔆🤸✌️☕
23 Jun 24 by member: Nagnetatel
|
Да! Разве рядом с внуками утерпишь!))))
23 Jun 24 by member: TinaSanna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|