Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
165.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2024:
|
1215 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 97.09g | Carb: 80.75g.
Breakfast: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Vevvet_'s weight history
|