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Tenho 1.74, luto contra a obesidade a mais de 8 anos, bariátrica 08/02/23 PI 158.700. Até o momento já se foram mais de 60 kilos, e tento chegar na minha meta de 75 off.
Tenho 6 meses de by pass, hoje tenho uma nova rotina, treino e alimentação balanceada, vou deixar meu Instagram pra quem quiser me acompanhar, voltado a minha rotina de treinos e alimentação, e dicas do que costumo fazer pra me alimentar melhor.
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216.1 lb
Lost so far: 132.3 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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