Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2024:
|
1116 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 77.24g | Carb: 33.61g.
Lunch: Кабачковые оладья, Овощная грудка. Dinner: Calve Американский Бургер Соус , Токио Сити Курица в Беконе, Токио Сити Запечённые Фрикадельки. Snacks/Other: Twister Balls Сыр, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|