Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
129.4 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2024:
|
1424 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 53.26g | Carb: 159.42g.
Breakfast: Благодарушка Плавленый Сыр с Грибами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Слабое Кофе с Сахаром, Таврия Сосиски Фестики. Lunch: Лайм Филе Куриное в Кляре, Огурец. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Простоквашино Творожок, Пятерочка Абрикос, Магнит Яблоко Красное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|