Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Pazartesi Diyetçisi 🦫
Journal
19 Jun 24
Pazartesi Diyetçisi 🦫's Journal, 19 June 2024
Pazartesi Diyetçisi 🦫's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Selamlar herkese. Biraz telaşlıyım. Çünkü Eylül'de ameliyat olacağım ve 15 kilo vermem gerekiyor o yüzden biraz motiveye ihtiyacım vardı sormak istedim. Ben bayramdan beri felaket diyet bozdum... Yani 4 gün oldu ya sadece dört gün geç mi hedefime ulaşırım mesela? 2 aydır hiç fire vermeden devam ediyordum. Bu akşam yemeğiyle düzene sokacağım tekrardan. Kilo verme sürecimi etkilemez dimi? 2 kilo almışım bile tabi tok karna tartıldım bugün :")
Cevap veren olursa şimdiden teşekkür ederim 🌸
165.3 lb
Lost so far:
17.6 lb
.
Still to go:
37.5 lb
.
Diet followed reasonably well.
gaining 6.2 lb a week
2 Supporters
Support
Comments
bir kaç gün düzenli beslenip spor ve bol su ile tartıda gözüken 2 kilonuz gider.Ödemdir büyük ihtimal.
19 Jun 24 by member:
mjgn92
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Pazartesi Diyetçisi 🦫's weight history
view complete history