Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
121.5 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2024:
|
1140 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 62.45g | Carb: 138.25g.
Breakfast: Клубника, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Край Каравай Батон Солнечный, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Lunch: ВкусВилл Гнезда Фетучини, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Черешня, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Snacks/Other: Гулливер Багет Злаковый, Фисташки, Сыр Сулугуни, Delibon Кукурузные Хлопья, Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|