Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
122.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2024:
|
1209 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 92.18g | Carb: 117.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Колбаса, Банан, Дикси Хлеб с Семечками. Lunch: Варенье, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Капуста Тушеная, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Окей Креветки Тигровые Черные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|