Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
249.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 62.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2024:
|
750 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 36.52g | Carb: 80.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Панчо Торт, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Dinner: Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Арбуз Брусочки. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annassta's weight history
|