Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
170.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2024:
|
1931 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 210.19g | Carb: 181.49g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Пятерочка Хлеб с Отрубями , Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|