Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
157.2 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2024:
|
1856 kcal
|
Fat: 107.55g | Prot: 123.04g | Carb: 86.58g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Сырники. Lunch: Pin-Up Lab Батончик Глазированный «Кокос», Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Сырники, Селедка под Шубой, Коркунов Конфета. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariabirmsk's weight history
|