Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
170.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2024:
|
1857 kcal
|
Fat: 99.77g | Prot: 112.87g | Carb: 108.49g.
Breakfast: Hochland Ser Gouda, Алан Рулька Свиная , Madero Sos Cezar, Lidl Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Черешня Черешня, Lidl Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Смажене яйце, Сосиска. Dinner: Сир Моцарела з незбираного молока, Куряча гомілка печена в духовці або на вогні. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mare_mee's weight history
|