|
-1кг.100г.
|
244.3 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2024:
|
1799 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 135.98g | Carb: 178.24g.
Breakfast: Izobiliti Соус Манго-Чили, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Baltais Крем-Сыр, Кулиничи Хліб Житній Заварний, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Trapeza Кус-Кус, Яготинське Масло Сливочное 73%, Салат 🍅🥒🥦, Izobiliti Соус Манго-Чили, АВК Мажор Вишня, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Baltais Крем-Сыр, Білоцерківський Масло Безлактозне, Куриное Филе. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тетянка14's weight history
|