Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
155.0 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2024:
|
576 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 27.08g | Carb: 45.62g.
Breakfast: Савушкин Творог Зерненый «Деревенский» 3,5%, Смаката Кокосовая Стружка, Банан, Фитодар Цикорий Бодрость, Савушкин Молоко 2,5%. Snacks/Other: Брестское Мороженое Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванилина. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_pro100_irina's weight history
|