|
Пора закруглять свои ежедневные марафоны по 4000 ккал.😁😜🙈
|
123.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2024:
|
1608 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 125.70g | Carb: 133.12g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Миндальная Мука, Масло Гхи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Увелка Гречневые Хлопья, Магнит Банан, USN Протеин. Lunch: Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Самокат Батончик Финики и Кокос, ДМК Творог 10%, Fish House Минтай Филе, Гречка. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|