anastxx's Journal, 16 June 2024

165.1 lb Lost so far: 53.1 lb.    Still to go: 32.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

635 kcal

Fat: 13.25g | Prot: 13.68g | Carb: 111.48g.   Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Гречка, Зеленый Листовой Салат, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Персик. Dinner: Абрикос, Нектарин. Snacks/Other: Лето Мороженое. more...

2189 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...