Доброе утро ☀️ сегодня 8 месяцев моего преображения.
16.06.2024 год Вес 69,9 кг - 45 кг Грудь 98 см - 22 см Талия 72 см - 33 см Бедра 105 см - 37 см
|
154.1 lb
Lost so far: 99.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 49.15g | Carb: 116.32g.
Breakfast: Усольский Свинокомплекс Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Индилайт Консервы из Индейки в Желе, Приготовленная Морковь, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
16.10.2023 год
Вес 115 кг.
Грудь 120 см.
Талия 105 см.
Бедра 140-142 см.
15 Jun 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
не перестаю говорить, какая ты умничка! такой силе воли можно только позавидовать 🎉💫🔥💖
15 Jun 24 by member: buga_ek
|
15 Jun 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
15 Jun 24 by member: fannyworld
|
супер 👍 какая же вы упорная я прям восхищаюсь , а какая сейчас у вас калорийность? вы сами питание строите себе или вам помогает диетолог ?
15 Jun 24 by member: ale_nka008
|
ФанниВорлд, спасибо 🤗🤗🤗 дождалась я 6
15 Jun 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Аленка, спасибо, стараюсь ☺️ сама я себе диетолог, что хочу то и ем 😃в пределах 1500 ккал. Еще интервальное 5/19 или 6/18.
15 Jun 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Варвара, поздравляю с шикарным результатом! Цель не за горами 🥳🙏
15 Jun 24 by member: Iriska_is_perfect
|
Поздравляю! Крутейший результат!
15 Jun 24 by member: Natty katty
|
Варя, я поздравляю тебя!🧡🍀✨ Умница, боец!🌷
15 Jun 24 by member: bezuhoff
|
Varvara.Vladimirovna в общем Ростикс сработал😁
15 Jun 24 by member: fannyworld
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|