|
sehir dısına cıkacagım ıcın ıkı gun tartılamayacagım korkunc bır hıs neysekı dıyetıme devam edebılecegım bır yer 🌷
|
109.3 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2024:
|
854 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 45.15g | Carb: 120.24g.
Breakfast: Süt, Üzüm, Yulaf Lapası. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Superfresh Mısır , Eti Form Kepekli Bisküvi, Derya Ton Balığı. Snacks/Other: Juss Fesleğen Tohumlu Ananas Limon, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Eti Form Bitter Çikolata Kaplı, Karpuz. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elyy,'s weight history
|