Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
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121.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 June 2024:
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1272 kcal
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Fat: 47.65g | Prot: 69.87g | Carb: 142.37g.
Breakfast: Alesto Pistaches Décortiquées Grillées, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Pêches, Oranges, Entremont Comté, Président Camembert , Huile d'Olive, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%. Lunch: Camembert, Raisins, Carrefour Bio Couscous Semi-Complet, Tendriade Haché de Veau, Notre Jardin Poêlée Indienne. Dinner: La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Notre Jardin Julienne de Légumes, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four. Snacks/Other: Fin Carré Noir Intense 74%, Abricots, Lidl Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat Noir, Sunny Via Sirop d'agave, Banane, Delisse Petit Fromage Frais. more...
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losing 1.5 lb a week
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