Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
175.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2024:
|
806 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 71.61g | Carb: 41.39g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Восход Багет Французский, Яйцо Куриное. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Heinz Кетчуп Томатный, Курица Вареная, Варенье, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|