|
7.3
|
194.0 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
2179 kcal
|
Fat: 154.59g | Prot: 67.14g | Carb: 140.45g.
Breakfast: Варенье, Джемы и Варенья, Сметана , Простоквашино Творог 5%, Творог 5%. Lunch: Браво Грудинка Свиная Соленая, Помидоры, Красные Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Огурец. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|