Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
168.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
1582 kcal
|
Fat: 108.69g | Prot: 98.56g | Carb: 52.05g.
Lunch: Кинza Салат Кинza, Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Овощная грудка, Кинza Шашлык из Куриного Бедра. Dinner: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Люди Любят Булка Хала, Овощная грудка. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Косичка, Twister Balls Сыр, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, От Мартина Семечки Отборные, Solvie Protein Cookies Шоколад . more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|