Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
136.2 lb
Lost so far: 75.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 84.02g | Carb: 125.02g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Станция Молочная Молоко 3.2%, Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное. Dinner: Sveza Сыр Творожный для Салата, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|