|
Su oruçu sonrası 14 günde bu kadar oldu :')
|
152.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2024:
|
919 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 54.75g | Carb: 113.77g.
Dinner: Berrak Acı Biber Turşusu , Turşu, Ayran, Dürüm Döner. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
 Comments
tebrikler şukriyem iyi iyi kotu degil kas kazanip yagdan vermissindir bence 🥰🥰😘😘
13 Jun 24 by member: ilknur.@01
|
İlknurr umarım öyledirr gözde görülür bir inceleme var ama 🤭😁
13 Jun 24 by member: sukriye_
|
Zaten onemli olan aynadaki goruntu 🥰🥰
13 Jun 24 by member: ilknur.@01
|
Merhaba su orucunu nasıl yaptınız?kaç gün ? Kaç kilo verdiniz acaba?
13 Jun 24 by member: zehra tore
|
Kız, maşallah sana. Ben cesaret edemedim. Helal olsun
13 Jun 24 by member: TheBarbarianChief
|
zehra su oruçunu neredeyse 4 gün yaptım sonra normal sağlıklı beslenmeye devam ettim ve sonuç bu😁
13 Jun 24 by member: sukriye_
|
TheBarbarianChief çok teşekkür ederimmmm😄
13 Jun 24 by member: sukriye_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sukriye_'s weight history
|