Anna081085's Journal, 13 June 2024

158.7 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2369 kcal

Fat: 102.42g | Prot: 210.99g | Carb: 157.45g.   Breakfast: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Russian Caviar Икра Черная, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Капучино, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Кавказский Долгожитель Мацони, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Клубника, Запеченная или Жареная Форель, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Капуста. more...

364 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...