Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
116.6 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2024:
|
1309 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 59.60g | Carb: 143.13g.
Lunch: Чай, Фермерский Продукт Йогурт Термостатный, Голубика, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Три Коровы Два Кота Сырок Соленая Карамель. Dinner: Spring Царский БОЧОНОК КВАС ХЛЕБНЫЙ, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Сливушка, Огурец (с Кожурой), ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Магнит Гранатовый Сок Восстановленный . more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PoLiNa237123's weight history
|