Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2015
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219.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 16 July 2015:
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1569 kcal
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Fat: 30.55g | Prot: 59.24g | Carb: 267.78g.
Breakfast: Café com Açúcar, Adria Biscoito Cream Cracker, Danone Iogurte Danio com Calda de Morango. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Dinner: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco. Snacks/Other: Ameixa Seca, Maçãs Gala, Ameixa Seca, Tangerinas, Banana Prata. more...
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Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
16 Jul 15 by member: rogerpaixao
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