Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
179.9 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2024:
|
1163 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 78.68g | Carb: 115.07g.
Breakfast: Hame Паштет из Свиной Печени, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Вареное Яйцо, ПП Оладьи. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Ашан Горошек Зелёный, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Ашан Безе Меренги. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena39pan's weight history
|