Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
186.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2024:
|
1717 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 62.96g | Carb: 124.00g.
Breakfast: Помидоры, Spomlek Сыр Радамер, Сильпо Хлеб Солодовый Альзас, Клубника, Яйцо Куриное. Lunch: Сыр Фета, Картофель Отварной, Помидоры, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Martini Brut. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgadan2018's weight history
|