Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
168.0 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2024:
|
1661 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 86.98g | Carb: 182.08g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Зеленый Листовой Салат, Для Вас Хлебцы Классические, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Для Вас Хлебцы Классические, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Пиво, Печенье. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maniyakavarna1's weight history
|