Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
167.6 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
|
862 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 77.83g | Carb: 4.78g.
Breakfast: Троекурово Колбаски Гриль Куриные, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Скумбрия. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iiii27's weight history
|