Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
207.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
|
1779 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 62.36g | Carb: 180.78g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Круассаны без Начинки, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Светаево Эскимо с Арахисом и Карамелью, Апельсин, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Черешня, Гранд Меню Пицца Мясное Ассорти. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
losing 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сашуль_мамуль's weight history
|