|
Доброе утро ☀️
|
154.3 lb
Lost so far: 99.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 47.43g | Carb: 145.77g.
Breakfast: Перекресток Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Индилайт Консервы из Индейки в Желе, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: Айсберри Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Увелка Перловка Отварная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|