|
Вечерняя киношка с семьёй сегодня означала кучу попкорна и газировки 😱 чую, буду я завтра "китайский лётчик" 😂
|
153.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2024:
|
1780 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 59.33g | Carb: 207.84g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Йогурт Ты+Protein "Малина" , Лента Пирожные Заварные Кольца, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Старейшина Коньяк, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Барс Килька Копченая в Томатном Соусе, Русский Хлеб Боярский Хлеб, Сарепта Масло Горчичное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лента Картофель по-Деревенски , Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: ВкусВилл Вобла Соломка Солено-Сушеная. Snacks/Other: Скрепыши Попкорн со Вкусом Сыра . more...
|
steady weight
|