Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
160.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2024:
|
1395 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 118.59g | Carb: 40.00g.
Breakfast: Tee (Haudutettu), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Paprika (Punainen), Kananmuna, Pirkka Tomaatti, Flora Culinesse, Basilika, Omenat. Lunch: Rainbow Perhesalaattisekoitus, Pirkka Mozzarella 19%, Kurkku, HK Viljaporsaan Sisäfilee. Dinner: Leivitetty Kanapihvi tai -Filee, Naapurin Maalaiskana Kanapihvi Maustettu, Rainbow Perhesalaattisekoitus, Kurkku. Snacks/Other: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Riitan Herkku Leipäjuusto, Kariniemen Ohuen Ohut Kalkkunameetvursti, Kariniemen Ohuen Ohut Kalkkunameetvursti, X-Tra Gouda 16%, Riitan Herkku Leipäjuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kariniemen Ohuen Ohut Kalkkunameetvursti. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ciatrica's weight history
|