Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
148.8 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2024:
|
609 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 51.23g | Carb: 43.47g.
Breakfast: Призма Яблоко Зеленое, Müller 25 Protein. Lunch: ВкусВилл Петрушка, ВкусВилл Огурец, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Идеал Масло Подсолнечное, Самокат Картофель Белый Мытый , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beengo's weight history
|