Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
145.3 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2024:
|
1893 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 45.82g | Carb: 78.00g.
Breakfast: Marcelo Dolci Тирамису, Приготовленный Яичный Желток, Перекресток Тунец Холодного Копчения, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Кофе с Молоком. Dinner: Магнит Персик, Перекресток Тунец Холодного Копчения , Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Лента Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Мартин Семечки Полосатые со Вкусом Бекона, Badagoni Вино Красное Сухое Саперави. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KLV25's weight history
|