Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
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138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 June 2024:
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704 kcal
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Fat: 14.98g | Prot: 40.24g | Carb: 99.47g.
Breakfast: 森永 ビビダス 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Lunch: 焼き芋, アヲハタ イチゴジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 鶏の胸肉（皮なし）. Dinner: ユーラク ブラックサンダー. more...
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gaining 2.1 lb a week
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