Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
123.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 38.98g | Carb: 202.37g.
Breakfast: Молокія Йогурт 1,6%, Клубника, Monsters Protein Bar Salted Caramel. Dinner: Peri-Peri Гранатовый Соус, Naturella Крем-Сыр, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Руккола, Верес Кукуруза, АТБ Лосось Солений Філе без Шкіри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Vito Грано Пшеничный с Пророщенным Зерном, Клубника, Рудь Заморожений Йогурт З Інжиром. Snacks/Other: Milka Triolade, Черешня, Eki-Neki Хлібці З Прованськими Травами, Bob Snail Пастила, Milka Triolade. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ELIZABETH290703's weight history
|