kuka@'s Journal, 05 June 2024

147.9 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1565 kcal

Fat: 75.66g | Prot: 102.30g | Carb: 114.50g.   Breakfast: Сыр Российский, Рафаэлло Конфета, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб. Lunch: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Dinner: Клубника, Креветки (Вареные или на Пару), Ekselence Мороженое Рижский Бальзам и Брауни. more...

2383 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...