Аля_80's Journal, 07 June 2024

Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
125.2 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 June 2024:
2128 kcal Fat: 129.51g | Prot: 129.93g | Carb: 116.27g.   Breakfast: Мираторг Круассан, Ашан Киви, Alpro Hazelnut Drink, Lindt Горький Шоколад 85%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Шампиньоны Портобелло, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Valio Эдам 9%, Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: Цех 85 Брауни Классика, Арбуз, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Япона Мама Рататуй, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ITLV Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Dinner: Сыроварня Сыр Буратта , Слобода Майонез, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Осьминог, Черешня, Valio Эдам 9%. more...
2140 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Аля_80's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.