Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
199.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2024:
|
1340 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 77.07g | Carb: 153.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яичница с Помидорами. Lunch: Слойка с Яблоком, Котлеты из Индейки на Пару, 4 Сезона Рис с Овощами. Snacks/Other: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару, Рис Вареный. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Denist78's weight history
|