Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
173.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
1696 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 112.42g | Carb: 158.79g.
Breakfast: Самокат Брокколи, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Самокат Молоко 3,2%. Lunch: Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Самокат Форель Стейковая Замороженная. Dinner: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|