Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
157.4 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2024:
|
2183 kcal
|
Fat: 97.92g | Prot: 140.01g | Carb: 178.05g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Село Зелёное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Брауни с Клюквой и Мятой . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Печень Куриная в Сметане, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Морковь, Капуста. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna081085's weight history
|