Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
132.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
1382 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 78.40g | Carb: 97.58g.
Breakfast: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Мука Цельнозерновая. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Fitnesshock Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Сметанковый. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helga_93's weight history
|