|
Доброе утро ☀️
КД день 4
|
157.2 lb
Lost so far: 96.3 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
1182 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 78.23g | Carb: 94.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Сырники. Lunch: Ашан Горошек Печеный с Овощами. Dinner: Кофе с Молоком, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Волконский Мороженое Фисташковое, Помидоры, Пекинская Капуста. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|